Woman wearing towel on her head and a face mask

Soins personnels en hiver

L’hiver peut être une période difficile ; le temps froid, les journées plus courtes et le stress post-fêtes peuvent tous affecter notre moral et notre bien-être général. Pour combattre la déprime hivernale, il est important de prioriser les soins personnels et de s’engager dans des activités qui nous font du bien.

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